La importancia del dolor

El dolor es un aviso que da el cuerpo y que se procesa en el cerebro, indicando que hay algo que funcional mal o alguna parte del cuerpo se encuentra en peligro.

Visto así, es muy útil, porque cuando el cuerpo duele buscamos remedio, le dejamos descansar, dejamos de usar algún miembro o parte afectada y tratamos de rebajar su intensidad con alguna sustancia adecuada para controlarlo.

El problema del dolor es que, en ciertas ocasiones, lo seguimos percibiendo después de haber puesto remedio e incluso cuando ya no puede haber motivo objetivo, como, por ejemplo, sucede con el “dolor del miembro fantasma”, que es un fenómeno según el cual la persona sigue notando dolor en lugares del cuerpo que le han sido amputados, por ejemplo, una pierna. Entonces ya no es útil ni es mecanismo de protección, sino fuente de malestar.

El dolor también está muy afectado por diversos factores:

– ambiente familiar,
– relaciones conyugales,
– creencias, atribuciones y expectativas,
– depresión,
– ansiedad,
– estilos de afrontamiento de situaciones,
– recursos,
– cansancio emocional, etc.

Cuando una persona padece de un dolor sostenido a lo largo del tiempo, lo percibe en dos aspectos complementarios:

– Físico: intensidad del dolor corporal percibido

– Psicológico: malestar emocional que le causa el dolor, que puede ser incluso más intenso y molesto que el físico.

Y también hemos de considerar que el dolor afecta a la persona en su estilo de vida, relaciones, vida social, profesión, miedos al futuro, etc.

Por eso es importante que una persona afectada por dolor aprenda a usar la hipnosis como una herramienta más, añadida a su conjunto de posibilidades de afrontamiento del dolor. Porque precisamente en el área del dolor hay muchos estudios que respaldan su efectividad.

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